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 体脂肪率の判定 女性の体脂肪率 印象 低い 〜 %未満 ・全身の筋肉や血管が浮き上がって見える ・お尻、太ももなどにはかすかに女性特有の丸み 標準 〜 30 %未満 ・体のラインがきれいに見える ・女性らしさを感じられ、男女ともに好まれる やや高い 30 〜 35 %未満 女性の平均体脂肪率・体重・bmiは、女性が "満足する理想的な数字" とかけ離れているケースがほとんどだが、参考値として「女性の平均体脂肪率・体重・bmi」を改めて確認しておきたい。 目次 肥満の定義 肥満はどのように判定する? 肥満かどうかをチェック bmi計算方法; point 女性の体脂肪率の 平均は約30% です。 ~25%で多くの人が理想と思うスタイル になります! 女性の体脂肪率の平均は、約30%です。 数値としては、思っていたより高いかもしれま あなたに適した体脂肪率は 女性の平均体脂肪率と体脂肪率を下げる方法 女性の体の仕組み 図